性欲がなくなってきたかもしれない。。

特に性欲が強く、エッチな女性だと自分で心配になったりする。

男性でもそのパターンはあり、夫婦でのセックスレスが長かったり、AV男優さんもプライベートでの性欲がなくなるという話しも聞く。

女性が性欲がなくなると、寂しくなる。

１人エッチやセックスは、女性にとって癒しやリフレッシュ、幸せな時間ともいえる。

女性の性欲がなくなる原因は

・疲れや睡眠不足

・自分に自信がなくなる時

・ホルモンの関係

・過去に傷ついたトラウマがある

などの原因が考えられる。

性欲を取り戻す方法

・ストレスを解消する

→女性はストレスが溜まると性欲が減少しやすい。

男性に優しくしてもらったり、ハグや抱きしめてもらうと解消しやすい。

・赤ワインを飲む

→性欲を高める脳内ホルモンを分泌する働きがある。

・部屋を暗くする

→部屋が薄暗いと、物の色や形がぼんやりして見えて性欲がアップする脳内ホルモンの分泌量が増える。

・精神的に刺激を与える

→シチュエーションを変えたり、ラブグッズを使ったり、マンネリな流れを変える。

刺激的な興奮は性欲に繋がる。

一時的に性欲がなくなることはよくある話。

自然とまた性欲が湧くときが来たりする。

上手にリフレッシュしたり、マンネリ防止したり、焦らないことが１番。

時には性欲より精神的な癒しや幸せに浸るのも良いかもしれない♡